FORMEZ-VOUS AU MASSAGE DE DÉTENTE ET DE RELAXATION
Je vous propose des ateliers pour découvrir le Massage de Détente et de Relaxation. Il s’agit d’initiations.
Vous souhaitez apprendre quelques techniques de base de massages simples pour masser en famille
Vous donnez les bases d’un massage Suédois ou Californien en respectant les bases d’un bon positionnement et acquérir les manœuvres simples pour pouvoir donner un massage relaxant de 40 minutes environ.
Vous disposez de 5 ateliers pour apprendre les techniques de base durant lesquelles chaque partie du corps sera étudiée :
– Massage du dos et bras/main
– Massage des jambes et pieds antérieurs
– Massage des jambes et pieds postérieurs
– Massage des épaules, ventre, thorax et bras/main
– Massage des épaules, cou, visage, crânien
Vous êtes libre de participer au nombre d’ateliers que vous désirez ou de suivre la totalité (5) pour pratiquer un massage du corps entier.
Le déroulement : Vous viendrez avec une personne de votre choix qui servira de modèle. Prévoir une tenue confortable et se munir d’un paréo ou drap.
DURÉE D’UN ATELIER
3h
TARIF
60 Euros par atelier collectif
120 Euros en cours individuel
ATELIER ENFANTS/PARENTS : APPRENDRE À MASSER VOTRE ENFANT.
Apprendre à masser son enfant pour lui apporter davantage de détente et de bien-être. Vous enrichirez votre lien d’attachement
avec votre enfant par le biais d’un autre médiateur : le toucher
Au cours de cet atelier, vous apprendrez des gestes simples et bénéfiques pour masser votre enfant, le calmer, le détendre, communiquer
Les bienfaits du massage pour enfants :
– Détente, calme et apporte de la sérénité
– Développe la conscience du schéma corporel
– Permet un sommeil plus profond et réparateur
– Contribue à son développement
– Améliore la concentration
– Diminue l’agressivité
– Soulage les petits maux quotidiens.
Je vous propose deux ateliers pour apprendre les techniques de base :
– Atelier massage : Dos, jambes, pieds.
– Atelier massage : Ventre, bras, mains et visage.
DURÉE D’UN ATELIER
1 h 1/2
TARIF
30 Euros par atelier collectif
60 Euros en cours individuel